Iata cum s-a rezolvat intr-o luna o hemoleucograma care nu era in parametri doar cu 1 pahar de suc pe zi. Fara fier cu excipienti cancerigeni (vezi fierul Hausmann care este recomandat si copiiilor si femeilor insarcinate), din cateva legume ieftine si durand 20 minute (cu tot cu spalarea storcatorului). Atentie la alegerea storcatorului.. dar despre asta, in alt articol. Gasiti mai jos reteta lui Valeriu Popa, in cel mai scurt articol al meu de pana acum 🙂 (mai mult…)
E primavara si e in firea lucrurilor sa ne lepadam „cojoacele” si sa ne primenim….
Iata cateva sugestii ca sa „inverzim” si sa „inflorim”….Odata adaugate in programul zilnic va vor ajuta sa eliminati toxinele, sa scapati de kilograme impovaratoare, sa capatati tonus fizic si psihic si sa va resetati metabolismul… adica sa intineriti 🙂 (mai mult…)
Acest articol e continuarea promisa in „La nutritionist. O poveste adevarata„. Ce consider eu daunator in dieta recomandata acolo si care s-ar putea regasi si in alte diete de slabit: (mai mult…)
Reteta de smoothie ultragustos si sanatos.
Bogat in vitamine, minerale, enzime si fibre, el poate inlocui cu succes o masa sau poate constitui debutul culinar al unei zile in care va veti simti energici si plini de viata. Este ideal pentru mineralizare, pentru detoxifiere si pentru imbunatatirea digestiei. Baut in fiecare dimineata va va face tenul luminos si stralucitor de sanatate! Testat!
La 8 ani, dupa ce nu mai crescusem in greutate si lungime in ultimii 3 ani din cauza unei suprainfestari cu oxiuri, limbrici si giardia, careia nu i s-a putut da de cap cu tratamente conventionale sau fitoterapie, maica-mea a ajuns la Valeriu Popa. (mai mult…)
Un suc verde in fiecare dimineata va va face pielea mai matasoasa, tenul mai stralucitor, parul mai putin friabil si va ajuta la eliminarea toxinelor. In plus…energizare maxima la ora diminetii…fara cafea! Eu am testat!
In plus… va fi „the beginning of a beautiful friendship”
E o reteta extrem de simpla, ieftina si eficace pentru aport de minerale organice. Am citit-o in Formula As, intr-un articol cu Trudica Gheorghe si am pus-o in aplicare. (mai mult…)
Detoxul pe care vi-l propun este unul prietenos si care are rezultate spectaculoase. Dupa cele 3 zile veti fi mai usoara cu cel putin 1,5 kg (din experienta mea), tenul va fi mai luminos si va veti simti usoara ca un fluture. In plus, veti putea pune haine pe care le-ati ocolit pentru ca devenisera mai stramte in ultima vreme. Pe scurt? Validare…. (mai mult…)