calciu oua

Solutia de suplimentare a calciului pe care v-o propun este ieftina, simpla, usor asimilabila, nu are excipienti de sinteza si este naturala!

Este o reteta de calciu din coji de oua pe care ne-o facea mama cand eram copii. E de la Valeriu Popa, citire, ca foarte multe lucruri de folos in ale sanatatii. Mai multe amanunte gasiti in acest articol.

Aveti nevoie de:

  • coaja de la 5 oua bio/de tara; coaja trebuie sa fie nepreparata termic si sa fie spalata. Se lasa la uscat.
  • zeama de la 2 lamai. Daca gasiti organice, cu atat mai bine.
  • 400 g miere curata.

Procedura:

Se rasneste coaja de ou in rasnita de cafea pana obtineti un praf fin. Se pune pulberea intr-un borcan de sticla de 800 ml. E important sa aiba aceasta dimensiune, pentru ca, dupa ce se pune zeama de lamaie peste coaja de oua, combinatia va creste in volum foarte mult. Se adauga zeama la lamaie si se amesteca bine. Se lasa 12-16 ore pana ce coaja de ou se inmoaie. Se amesteca din cand in cand, cu o lingura de lemn sau plastic? NU se foloseste metal! Dupa ce s-a coaja s-a inmuiat se adauga cele 400 g de miere si se omogenizeaza.

Se pastreaza la frigider.

Se admninistreaza cate o lingurita inainte de masa de trei ori pe zi.

Puteti „accesoriza” preparatul din coji de oua cu un extract din muguri de brad de la Plantextrakt  pentru o mai buna metabolizare a calciului si cu tarhon in mancare. Evident, regula cu iesitul la aer curat si soare pentru fixarea calciului si nu numai, ramane valabila.

Hai, sa auzim numai de dinti si oase sanatoase!

PS evident, calciul asta e bun si pentru adulti si pentru varstnici cu osteoporoza si demineralizari. Pentru mineralizare…mai e o reteta simpla aici.

 sursa foto: nurturing-nature.co.uk

3 comments on “Calciu din coji de oua”

  1. De la ce varsta se poate folosi aceasta reteta? Cum o tolereaza copiii, adica cum e la gust, usor de luat cu lingurita? Multumim si sa auzim de dinti sanatosi, intr-adevar?

  2. Draga Alexandra,

    Ma bucur ca ai postat aceasta reteta. Eu am consumat din acest amestec inainte cu cateva luni de a ramane insarcinata. Efectul s-a vazut imediat in starea mea, dar mi-a prins bine si in timpul sarcinii. O recomand cu tot sufletul.

    Sa ne fie de folos! Doamne ajuta!

    Cu drag, Corina

  3. Draga Gratiela, de la 1 an de cand se ridica „interdictia” de a folosi produsele stupului la copii se poate da si calciul acesta. E „mieros” la gust, copiii nostri il apreciaza foarte tare, dar e mai subtire decat mierea la consistenta. Daca il dam la copii mici, eu as incepe treptat. Iar pana pe la 2 ani as lasa doar doua lingurite pe zi, in loc de trei.

Lasă un răspuns la admin Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *